Juego y presencia

Habíamos planteado la aceptación de nuestra parte oscura, un trabajo introspectivo que con la participación grupal se vio enriquecido y amplió nuestro horizonte. En esta ocasión la mirada se hacía mas extensa, incidiendo directamente en la aceptación de lo que ocurre en nuestro entorno, lo que nos afecta desde el exterior, lo que se nos impone, lo que nos toca vivir, las emociones que eso nos genera, cómo nos posicionaros ante esto, como nos sentimos…

Decidimos abordarlo desde el juego y la presencia, envolviendo al otro, dejándonos cubrir, escuchando, esperando, comunicando… Tomando consciencia de dónde está el que da y dónde el que recibe, y qué pasa con el que observa, cómo se siente parte y partícipe.

Arteterapia. Casa San Cristobal

 

Conexión y escucha activa intergeneracional

Llevábamos un tiempo con ganas de hacer algo juntas, madres e hijas, porque es difícil hablar de comunicación si no se generan momentos y espacios que la propicien, porque el día a día nos atrapa con un montón de cosas”necesarias” que nos hemos ido creando o que el entorno nos ha impuesto, porque nos gusta complacer, nos”sale del alma” dar… y en esa entrega nos olvidamos de nosotras, de atender a nuestro cuerpo, de cultivar nuestra sonrisa y nuestra respiración pausada, de mirar con calma, de poner el corazón teniendo en paz la cabeza… y de ese empeño surge esta primera propuesta de conexión y escucha activa, que abre la puerta a un camino de continuidad de Crecimiento en femenino.


EL OBJETIVO: Recordar la importancia de tener un TIEMPO y un ESPACIO para saber que queremos, que necesitamos, cómo podemos optimizar la escucha ante nuestras HIJAS y ante NOSOTRAS mismas, qué podemos hacer para estar mejor.


LA METODOLOGÍA: Poniendo atención al cuerpo, soltando la voz, conectando con las demás, creando un espacio de intercambio y juego. Construyendo en equipo, atendiendo a una misma y al grupo…


LA BASE TEÓRICA:
Inteligencias múltiples en acción: inteligencia Kinestésica-corporal / Manipuladora-manual / Interpersonal / Interpersonal… (www.mitoart.es)

Arteterapia en femenino. Casa San Cristobal
 

“Manos que hablan” Pensamiento creativo y divergente

Cuando la propuesta es dar color a la la luz, a la parte luminosa de cada una.
Cuando el soporte es la arcilla, y los instrumentos pinturas al agua.
Cuando el espacio se conforma a partir del grupo, y logra adentrarse en lo personal… revirtiendo en el grupo…


Cuando se comienza a pintar con la mente y poco a poco cada una se deja llevar…

Surgen propuestas tan grandiosas, personales y significativas como estas“manos que hablan” que son mucho más que manos, y que construyeron un diálogo cooperativo y sorprendente.

ARTETERAPIA. Casa San Cristobal. Madrid. Empoderamiento femenino desde la infancia.

Cuando el cuerpo lo dice todo

Tiempo y espacio para poner en conexión CUERPO y EMOCIÓN.

Movimiento expresivo, juego, creatividad… habilitando la escucha, respetando el ritmo interno, conectando con la fluidez y la espontaneidad, disolviendo bloqueos…

Tomando consciencia del cuerpo que somos, libres y auténticas

Arteterapia. Casa San Cristobal. Empoderamiento femenino desde la infancia.

Aceptar nuestra parte oscura

Identificar lo que nos gusta de nosotras mismas/nosotros mismos puede ser relativamente fácil, pero detenernos en lo que menos nos agrada, en los que nos gustaría aislar, reconocerlo y”darle la vuelta”, aceptar nuestra parte oscura e intervenir sobre lo que hemos decidido cambiar… es algo más complejo.

Partiendo de esta reflexión, inspiradas en el mito y de la mano de la emoción, trasladamos la identificación de nuestra sombra a la arcilla. Un trabajo de introspección, y de comunicación con el grupo desde la expresividad de la plástica.

ARTETERAPIA. Casa San Cristobal. Madrid

Abrazar
Tu sombra te convierte en dueñ@ de tu propio proceso, te permite reconocerte y
elegir ser aquello que tú decidas. Eso es ser un adulto consciente.

Reconocerte como un ser divino es un acto necesario cuando comprendes que todo lo que ves es parte de ti, que nada está realmente disociado. Es hacerte adulto responsable de tu universo interno. Es dejar de luchar. Es encontrar la paz, el equilibrio y la coherencia. Es tomar tu sombra y fusionarte con ella hasta comprenderla. Es amar la vida sin juicio, sin culpa. Es dejar de soñar fantasías imposibles para atreverte a materializar en este mundo todo aquello que tu corazón te pide. Es VOLAR. 

Atalanta y la toma de consciencia del poder femenino

Una de las características mas significativas de ATALANTA es que simboliza la mujer contestaria que se rebeló contra todos los esquemas patriarcales de la Antigua Grecia, obteniendo tanto el respeto de sus contemporáneos como de generaciones posteriores.

A partir de este mito iniciamos un recorrido de toma de consciencia del poder femenino, que en esta ocasion se sirve del JUEGO y la POESÍA como formas de manifestarse…



ARTETERAPIA.”Escuchando la emoción”. CASA SAN CRISTOBAL. Madrid

Atalanta, cuando la libertad te hace dependiente

Hace muchísimo tiempo, en un lugar remoto de la antigua Grecia, una familia humilde esperaba su primer bebé. El padre quería únicamente hijos varones y por eso, al nacer una niña, la abandonó en el monte a su suerte. Gracias a una osa que la cuidó y la amamantó, la pequeña sobrevivió hasta que unos cazadores la criaron.
ATALANTA se convirtió en una hermosa mujer y una admirable cazadora; muy pronto desde su libertad, decidió no casarse y mantenerse virgen para consagrarse a la diosa Artemisa; y esta circunstancia, marcó de manera significativa el resto de su existencia…

-> Abordando el empoderamiento en femenino desde la Mitología


ARTETERAPIA.”Escuchando la emoción”. CASA SAN CRISTOBAL. Madrid

CASA SAN CRISTOBAL. Arteterapia con los cinco sentidos.

…la verdadera integración está en estos espacios donde se habilita que niños de cualquier condición, origen o peculiaridad pueden hacer cosas en comun, educarse en valores desde la práctica y el intercambio, aprender, pasarlo bien y desarrollar sus habilidades…

Atrapando sueños, gran tela de araña a partir del mito de Aracné.

Mito, arte, performance, juego, aprendizaje, crecimiento…

LA CIUDAD DE LAS MARAVILLAS

A partir de la invitación a los niños y niñas que conforman el grupo que está siguiendo el proceso de ARTETERAPIA, a proponer actividades en las que les gustaría participar; surgen multitud de ideas, entre las cuales, deciden construir una ciudad decidiendo grupalmente cómo va a ser.

Enlazando esta propuesta con lo importante que es lo que nos rodea, y como sería nuestro espacio ideal y porqué; niños y niñas empiezan construyendo un edificio cada un@.

Poco a poco, articulando el trabajo individual y grupal, tomando decisiones en equipo y de modo cooperativo, respetando el territorio, el tiempo y el espacio de cada un@, va surgiendo LA CIUDAD DE LAS MARAVILLAS. Una construcción sencilla, a partir de materiales cotidianos: cajas de cartón de diferentes tamaños, tetrabricks, cola y pegamentos, tijeras, pinturas diversas, recortes para hacer collages, folios, cordeles, acetatos…

En sucesivas sesiones se realizan actividades en torno a esta creación: escritura de la historia de la ciudad, propuesta de habitantes que la ocupan mediante el diseño y elaboración de marionetas, escenificación y representación de la vida cotidiana…

El objetivo del taller es trabajar los aspectos emocionales y cognitivos que se ponen en juego en todo proceso creativo, siendo la materia y la técnica empleada medios y no fines, rigiéndonos por criterios terapéuticos (no estéticos), lo que en todo caso convive con el hecho de invitar a los participantes a: buscar, practicar y valorar la belleza presente en toda obra creada en un contexto en el que se pone en juego: el deseo, la libertad creadora, la capacidad de vincular, de elegir, de discernir, de vencer el miedo al espacio en blanco, la autoestima al mostrar las creaciones al grupo…Al final del proceso, a la pregunta: ¿qué os lleváis hoy a casa? Responden con palabras y dibujos:

“Aprender a construir, a hacer una ciudad, a hacer un colegio, un hospital fantasma, un ascensor… a compartir, a escuchar, a divertirnos, a hacer cosas en equipo, a ser creativos… aprender a hacer marionetas con papel y palos, a construir una historia, a montarla y representarla…aprender a relacionar los edificios de los demás con el mío, a hacer un parque, a hacer tierra con café, a dibujar con los demás, a escuchar, a aprender que cada uno necesita su tiempo…”

Actividad perteneciente al Taller de ARTETERAPIA. Acompañamiento psicológico desde la expresión del arte. CASA SAN CRISTOBAL.

San Cristóbal de los Ángeles. Madrid